10月3日羽津市民センター

１０月になりましたね。みなさん笑ってますか？

笑って元気！
年齢関係なく出来るヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操(^O^)
〓

朝１０時からです。

最近、新しい人が来てくれてありがたいです。
みなさんに感謝です。

新しい人がどんどん笑って人生が楽しくなったらうれしいな〜

また三重ラフターが広まれば幸せです。

月曜日のラフターは、終わった後ランチに行きます。

時間のあるかたは、ぜひランチも〜

追伸

朝明の方の諧朋苑という老後施設にも笑いヨガをしにいくかもしれません。
最近、徐々に四日市や桑名に広まりつつ要請が増えて来てます。

また、お手伝いをお願いするかもしれませんが、笑って手伝いしてください。

ラフターヨガ 海蔵

海蔵市民センターで朝１０時からラフターヨガ

今日も初めてのかたが見えて、楽しく笑いましたね。
やはり、ドーナツ筋を鍛えて、老後のしもを自分で調整できますように、どんぐりコロコロのリズムでまずは準備体操。

今日は暑かったので、疲れませんでしたか？

ワハハハ

どんどん笑いの和が広まっていくといいな〜

ぜひ、健忘症にアルツハイマーに成人病に笑いを〜〜

9月28日

海蔵市民センターで朝１０時からラフターヨガをやります。

近くの人はお誘いの上遊びに着てくださいね。

暑くなってきましたので水分を十分に取ってくださいね

笑う門には福来る〜

ワハハハ

今回は、○○体操をします。

桑名の文化センターでもはじまるかも〜

桑名文化センター

今日は、笑いヨガを桑名マイカル、今はジャスコ

そこの文化センターからの依頼らしい。

体験会に行ってきました。

やはり、毎日笑いの練習をしなくてはと反省。

さて初めての人ばかりなので、笑いヨガ？

何？

意味がわからず〜

まずは説明。

初めてだと説明に時間がかかり〜

でも徐々に緊張も取れてきて、笑いを忘れてたみなさん。

子供に返って笑いが止まらない〜

みんな最後は、エクササイズ。

お〜!

運動だね。

怠け者のストレス解消に最適。

また一つ、新しい笑いヨガの場所が増えました。

えがおクラブの皆さんへ

おはようございます。

昨日は、羽津のラフターヨガに参加していただきありがとうございます

広報の力に感謝。

少しづつ広まっていけばうれしく思います。

小山田記念病院に０００カフェというのがオープンしたみたいで、

そこでお笑いヨガをして欲しいと要請がありました。

うれしい限りです。

たぶんボランティアなんですけどね！

ひろちゃんという人が誘われればなんでも引き受けるという言葉に

そうだな！と思います。

人の役に立てれるならと引き受けようと思います。

昨日の参加者、ぷーさん、ひろさん、ちーちゃん、くらちゃん、のんちゃん、けいこちゃん
りゅうちゃん、なほみちゃんでした。


皆さん初めての人もとても笑いなれしてるような人が多くビックリ。

また、笑える場所を作ってますので、遊びに来てくださいね！

ところで、この台風で被災にあわれた方が、この笑いヨガの仲間にもあわれたみたいです。

津のテルリーンから連絡が来ました。

笑い仲間の皆様

 

このたびの台風で、紀宝町鮒田にお住いの久保美也子さんと置地径子が被災され

お家は無事ですが、水道電気は２ヶ月間復旧の見通しはつきません。

電話も不通・道路も寸断されています。

 

今私たちに出来ることはお二人の無事を感謝し笑いのパワーを送ることでしょう。

 

本日１２：４５～１３：００の間に

笑いながら両手を挙げて紀宝町に「笑いの元気玉」を送りましょう。

 

物理的に出来ない方はお気持ちだけでも送ってね。

 

よろしくお願いいたします。

 

愛と感謝の笑いを送ります

てるリ～ン(*^_^*)Ｙ

 

 

ということです。

 

笑いヨガは、縁の会った人はみな仲間です。

 

次回は、海蔵市民センター　第四水曜日です。

また、時間の空いてる人は、あそびにきてくださいね！

 

いつもありがとうございます。

 

気づいた点とかあれば、書き込みしてくださいね！

ちょっと嬉しいかもしれません。

 

ではまた・・・・・

9月5日羽津市民センター

みなさん笑ってますか？
今日ですよ〜o(^-^)o
笑って元気！
年齢関係なく出来るヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操(^O^)
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朝１０時からです。

みなさんに感謝です。

新しい人がまた笑いのうずにはまるのかな〜

また三重ラフターが広まれば幸せです。

月曜日のラフターは、終わった後ランチに行きます。

時間のあるかたは、ぜひランチも〜

今日の新聞に笑いヨガが流行と載ってました。

黄色服の方がてるりーんです。

9月5日羽津市民センター

みなさん笑ってますか？

笑って元気！
年齢関係なく出来るヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操(^O^)
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朝１０時からです。
今回は、山崎新聞店にお世話になって山ちゃんニュースに載せていただき、四日市の広報にもお世話になりました。

みなさんに感謝です。

新しい人がまた笑いのうずにはまるのかな〜

また三重ラフターが広まれば幸せです。

月曜日のラフターは、終わった後ランチに行きます。

時間のあるかたは、ぜひランチも〜