毎年5月の第一日曜日はワールドラフターデイです。
今年はさらに特別で笑いヨガが始まって20年の記念すべき年です。
1995年にスタートして以来、100か国以上に広がり、
数千の社交的な笑いクラブが100か国以上に広がり、
人々の生活にさらに笑いと喜びをもたらすのに役立っています。
笑いヨガは学校、従業員、大学、高齢者センター、
心身障がい者団体、刑務所など多くの場所で行われています。
我々のミッションは、笑いを通して、健康、幸福、世界平和を
もたらすという、とてもシンプルなことです。
内なる平和は外側の平和で、人々が幸せで健康なら、
世界平和をもたらすことができます。
健康について
笑いヨガはシンプルで、経済的にストレスを軽減し、免疫機能を高め、全ての身体
の細胞に酸素を供給します。毎日笑えば、病気にかかりにくくなり、慢性病の治癒
も早めます。
幸せについて
どうして人々は幸せでないのでしょうか?なぜなら、外の世界に幸せを探し求めて
いるからです。私たちは一日で外側の環境を変えることはできません。
しかし、自分の内側の感じ方を変えることはできます。
この内側の変化が外側の世界の変化を理解する鍵になります。
笑いヨガは、幸せでいる簡単な方法は、理由なく笑うことによって、自分の内側に
喜びを見つけることだと教えてくれました。
私たちのスローガンは、「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなのです」というものです。
笑いを通して世界平和を笑いは私たち全ての人間が話す、世界共通の言語です。
世界中に無料のラフタークラブを立ち上げることによって、異なった国や文化の人々が拡大家族のようになる、健康と幸せの世界規模のコミュニティーを創造しています。
さあ、1分間立ち上がり、両手を空に向かって広げ、心のこもった笑いをポジティブな感情と愛と平和を世界中に送りましょう。
ようこそ笑楽和クラブへ ミッション「笑いで、元気、喜び、世界平和を!」 入会資格 笑えること・楽しいことが好き・笑いたいと思えること 以上 皆様に笑顔と健康を広げていきたいと思い、始めました。 笑いには、ストレスの解消や不安の解消、運動不足の解消、ネガティブ な考えを変える効果があります。 ぜひみなさんも一緒に笑いましょう。
ボランティア活動
羽津市民センター
第一月曜日 10時から和室にて
海蔵市民センター
第四水曜日 19時から1階和室にて
ただいま海蔵はお休みしてます。
2015年5月2日土曜日
2015年4月28日火曜日
5月3日世界ラフターディー
おはようございます。ヽ(*´∀`)ノ
5月は四日市は笑いヨガはお休みになってます。
5月3日に津のアストで世界ラフターディーをやってます。ヽ(*´∀`)ノ
ぜひ笑いたい人は、笑いに来てね!ヽ(・∀・)ノ
5月2・3日は、リーダー研修講座をしてますよ・・・!
リーダーをぜひおとりくださって、仲間になってください!ヽ(・∀・)ノ
5月は四日市は笑いヨガはお休みになってます。
5月3日に津のアストで世界ラフターディーをやってます。ヽ(*´∀`)ノ
ぜひ笑いたい人は、笑いに来てね!ヽ(・∀・)ノ
5月2・3日は、リーダー研修講座をしてますよ・・・!
リーダーをぜひおとりくださって、仲間になってください!ヽ(・∀・)ノ
2015年4月7日火曜日
一人でできる笑いヨガ
ご自身の毎日の笑いのために、セッションの新しいアイデアのために、基本40の復習のために等々、活用していただけると幸いです。
ロバートと笑おう第1弾:https://www.youtube.com/watch?v=jixByuE02Po
ロバートと笑おう第2弾:https://www.youtube.com/watch?v=e2CtPfzSWEI
ロバートと笑おう第3弾:https://www.youtube.com/watch?v=jGxDdrbQ824
太極拳「微笑みの型」:https://www.youtube.com/watch?v=-RfZ6hA7_lE
基本エクササイズ40:https://www.youtube.com/watch?v=pYgixYC0l6k
2015年3月24日火曜日
3月15日 南部陽光苑にて
3月15日、河原田の南部陽光苑にて笑いヨガをさせてもらいました。
元気のいいお姉さんがたで!o(^▽^)o
笑いもいっぱい!
戸惑う人もいましたが、やってくうちにだんだん笑顔に!ヽ(*´∀`)ノ
のぶさんの素敵な歌を最後に聴きながらリラクゼーションを!
ラフターヨガ講座も受けたいと言われるスタッフも見えて!
楽しみです。
2015年3月14日土曜日
4月からの笑いヨガ
こんにちは、笑いヨガを4月からまた始まります。
まずは、4月6日月曜日
羽津地区市民センターで朝10時から
前の和室にて笑いマース!ヽ(*´∀`)ノ
5月は祭日のためお休みで、6月1日月曜日も!
笑いマースよ・・・
5月は、世界ラフターディーで100カ国以上の国
世界中で一緒に笑います。
まずは、4月6日月曜日
羽津地区市民センターで朝10時から
前の和室にて笑いマース!ヽ(*´∀`)ノ
5月は祭日のためお休みで、6月1日月曜日も!
笑いマースよ・・・
5月は、世界ラフターディーで100カ国以上の国
世界中で一緒に笑います。
ラフターヨガ・笑いヨガ20周年
1995年3月13日がカタリア先生が
世界初のラフタークラブをムンバイの公園で始めました。
今日でちょうど20周年を向かっています。
その小さな公園から、
今や100カ国以上に広まっているそうです。
おめでとさん!おめでとさん!イエイ!!!
これから、ますます笑いが必要としている世の中です。
みなさんと一緒にカタリア先生のミッション、
”Health, Joy and Peace through Laughter”
「笑いで、健康、喜び、世界平和」
を実現することは私の何よりの喜びです!
わらうぞ!わらうぞ!イエイ!!!
みなさん、ご覧になって、
Laughter Yoga Japan Skill-up Get-together
ラフターヨガ・笑いヨガ20周年おめでとうビデオレッター!!
イエイ!イエイ!イエイ!ハハハハハハ!!!!
では、今後も仲良く笑っていきましょう!!!
笑愛と感謝を込めて
2015年2月27日金曜日
3月15日日曜日
おはようございます。
今年に入ってなかなか笑いヨガの教室も
出来ずに日にちが経っていきます。
3月15日日曜日に特別養護老人ホーム南部陽光苑
で笑いヨガの要請がありました。
四月から場所を確保できたらまたラフターヨガを始めたい
と思います。
そのときはよろしくお願いします。
ワハハは!
今年に入ってなかなか笑いヨガの教室も
出来ずに日にちが経っていきます。
3月15日日曜日に特別養護老人ホーム南部陽光苑
で笑いヨガの要請がありました。
四月から場所を確保できたらまたラフターヨガを始めたい
と思います。
そのときはよろしくお願いします。
ワハハは!
2015年1月6日火曜日
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