3月15日、河原田の南部陽光苑にて笑いヨガをさせてもらいました。
元気のいいお姉さんがたで!o(^▽^)o
笑いもいっぱい!
戸惑う人もいましたが、やってくうちにだんだん笑顔に!ヽ(*´∀`)ノ
のぶさんの素敵な歌を最後に聴きながらリラクゼーションを!
ラフターヨガ講座も受けたいと言われるスタッフも見えて!
楽しみです。
ようこそ笑楽和クラブへ ミッション「笑いで、元気、喜び、世界平和を!」 入会資格 笑えること・楽しいことが好き・笑いたいと思えること 以上 皆様に笑顔と健康を広げていきたいと思い、始めました。 笑いには、ストレスの解消や不安の解消、運動不足の解消、ネガティブ な考えを変える効果があります。 ぜひみなさんも一緒に笑いましょう。