毎年５月の第一日曜日はワールドラフターデイです。
今年はさらに特別で笑いヨガが始まって２０年の記念すべき年です。
１９９５年にスタートして以来、１００か国以上に広がり、
数千の社交的な笑いクラブが１００か国以上に広がり、
人々の生活にさらに笑いと喜びをもたらすのに役立っています。
笑いヨガは学校、従業員、大学、高齢者センター、
心身障がい者団体、刑務所など多くの場所で行われています。
我々のミッションは、笑いを通して、健康、幸福、世界平和を
もたらすという、とてもシンプルなことです。
内なる平和は外側の平和で、人々が幸せで健康なら、
世界平和をもたらすことができます。
健康について
笑いヨガはシンプルで、経済的にストレスを軽減し、免疫機能を高め、全ての身体
の細胞に酸素を供給します。毎日笑えば、病気にかかりにくくなり、慢性病の治癒
も早めます。
幸せについて
どうして人々は幸せでないのでしょうか？なぜなら、外の世界に幸せを探し求めて
いるからです。私たちは一日で外側の環境を変えることはできません。
しかし、自分の内側の感じ方を変えることはできます。
この内側の変化が外側の世界の変化を理解する鍵になります。
笑いヨガは、幸せでいる簡単な方法は、理由なく笑うことによって、自分の内側に
喜びを見つけることだと教えてくれました。
私たちのスローガンは、「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せなのです」というものです。
笑いを通して世界平和を笑いは私たち全ての人間が話す、世界共通の言語です。
世界中に無料のラフタークラブを立ち上げることによって、異なった国や文化の人々が拡大家族のようになる、健康と幸せの世界規模のコミュニティーを創造しています。
さあ、１分間立ち上がり、両手を空に向かって広げ、心のこもった笑いをポジティブな感情と愛と平和を世界中に送りましょう。
